Qué es Vitamina E 450mg [100 Cápsulas]

Vitamina liposoluble que el cuerpo no fabrica y se obtiene de la dieta Aporta 450 mg (1.000 UI) por cápsula blanda, en formato de una toma diaria Presente en aceites vegetales, frutos secos, semillas y verduras de hoja verde Su forma es el alfa-tocoferol, la única de las ocho de la vitamina E que cubre el requerimiento humano

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Vitamina E 450mg100 cápsulas

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Vitamina E (alfa-tocoferol) 450 mg (1.000 UI) por cápsula blanda

En un vistazo

1 cápsula al díaJunto a una comida con grasas

100 días100 cápsulas · 1 al día

450 mgde vitamina E (1.000 UI) por cápsula blanda

Vitamina Ealfa-tocoferol

Cápsulas

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Qué trae cada porción

Porción: 1 cápsula · 100 porciones por envase

Ingrediente	Por porción
Vitamina Ealfa-tocoferol; 1.000 UI	450 mg

Suplemento alimentario. No reemplaza una alimentación balanceada.

Cómo tomarlo

Tomar 1 cápsula al día junto a una comida que contenga grasas

Importante

Sí, pero solo bajo supervisión médica. Consulta con tu profesional de salud antes de iniciar cualquier suplemento durante el embarazo o la lactancia.

A diferencia de las vitaminas solubles en agua, la vitamina E es liposoluble y el cuerpo la acumula: esta es una presentación de dosis alta, así que conviene no exceder la cantidad indicada ni combinarla con otros suplementos que también aporten vitamina E.

Importante si tomas anticoagulantes o antiplaquetarios (incluida la aspirina): en dosis altas la vitamina E interfiere con la coagulación de la sangre y su efecto puede sumarse al de esos medicamentos. Consulta a tu médico antes de tomarla, y avísale también si tienes una cirugía programada.

Conoce Vitamina E 450mg

Vitamina E, la vitamina que se disuelve en grasa

La vitamina E es una vitamina liposoluble, y no es una sola molécula: bajo ese nombre hay ocho compuestos, cuatro tocoferoles y cuatro tocotrienoles. De todos ellos el alfa-tocoferol es la única forma que cubre el requerimiento humano. El organismo no la fabrica: viene de la alimentación, sobre todo de aceites vegetales, frutos secos, semillas, palta, verduras de hoja verde y yema de huevo.

Por ser liposoluble, la vitamina E se disuelve en las grasas y no en el agua, y el cuerpo la almacena en su fracción grasa en lugar de expulsar el excedente. Por eso se presenta en cápsula blanda con un vehículo oleoso, el formato que acompaña a una vitamina de este tipo.

Esta presentación aporta 450 mg (1.000 UI) de vitamina E por cápsula blanda, en un formato de una toma diaria. El envase de 100 cápsulas cubre poco más de tres meses. Al ser liposoluble se asimila junto a las grasas de la comida, por lo que se toma con una comida principal. Es una presentación de dosis alta: conviene no exceder la cantidad indicada ni sumarle otros suplementos que también aporten vitamina E.

Dato: se descubrió en 1922 estudiando la reproducción en ratas. Con una dieta purificada los animales crecían bien pero no lograban reproducirse, y bastaba agregar hojas de lechuga fresca para que volvieran a hacerlo. Cuando en 1936 se aisló la molécula responsable, se la llamó tocoferol: del griego *tokos*, descendencia, y *phero*, llevar.

Se descubrió en 1922 en Berkeley: Herbert Evans y Katharine Bishop notaron que unas ratas con dieta purificada crecían bien pero no lograban reproducirse, y que unas hojas de lechuga fresca lo cambiaban todo.

Recibió la letra E en 1924, simplemente porque las anteriores del alfabeto ya estaban tomadas por otras vitaminas.

Al aislarse la molécula en 1936 se la llamó tocoferol, del griego tokos (descendencia) y phero (llevar). El nombre lo propuso un profesor de griego de la misma universidad.

El aceite de germen de trigo es la fuente alimentaria más concentrada que se conoce; le siguen el aceite de girasol, las almendras y las avellanas.

Preguntas

¿Para quién es?

Hombres y mujeres mayores de 18 años

Quienes consumen pocos aceites vegetales, frutos secos o semillas

Quienes siguen dietas restrictivas o con poca variedad de alimentos

Quienes buscan sumar vitamina E a su rutina diaria

¿Por qué está en Hai?

Marca: Nimma Group Spa

Porque aporta alfa-tocoferol, la única de las ocho formas de vitamina E que cubre el requerimiento humano

Porque viene en cápsula blanda con vehículo oleoso, el formato que acompaña a una vitamina liposoluble

Porque lo seleccionamos por su pureza y trazabilidad de origen

Selección HAIRevisado por nutricionistas expertos

Respaldo científicoIngredientes validados por expertos

Origen naturalLo más limpio de ingredientes posible

¿Cómo lo guardo?

En un lugar fresco y seco, lejos de la luz directa y fuera del alcance de los niños. Con el envase bien cerrado.

¿Puedo combinarlo con otros suplementos?

En general sí. Si tomas medicamentos, estás embarazada, amamantando o tienes una condición de salud, consulta antes con tu profesional de salud.

¿Qué hago si olvido una toma?

Retoma al día siguiente con la cantidad habitual. No dobles la dosis para compensar.

Lo que dicen nuestros clientes

Ismelia:Es un producto muy bueno, desde el día uno se sienten los resultados.
Cindy Estefania:Hai ReVive literalmente me ha revivido, sobretodo he podido regular mi digestión en momentos de mayor estrés laboral y eso para mí lo es todo 🫶🏻
Cindy Estefania:El Hailiver me ha encantado, en lo personal me ha caído muy bien 👍🏻 excelente producto
Carmen Correa:100% recomendado es lo máximo.
Johana:Excelente producto!
Rocío:Buena atención, entrega rápida! Y precios razonables, bueno en formato me gusto en comparación a otros suplementos que he probado! Recomiendo
Angela Morales Galavis:Excelente recomendado
ana g:Maravilloso el mejor del mercado.
Norelmi Rodríguez:Excelente calidad de productos y precios, súper recomendable
Andreína:Excelente y acertado para mis necesidades.