Qué es Vitamina D3 250 mcg [100 cápsulas]

Aporta vitamina D3 (colecalciferol), la forma que el cuerpo produce con la luz solar Cada cápsula concentra 10.000 UI (250 mcg) de vitamina D3 Formato concentrado en envase de 100 cápsulas La vitamina D de la dieta está presente en pescados grasos, hígado y yema de huevo

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Vitamina D3 250 mcg100 cápsulas

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Vitamina D3 (colecalciferol) 250 mcg (10.000 UI) por cápsula

En un vistazo

100 cápsulas

250 mcgde vitamina D3 (10.000 UI) por cápsula

Vitamina D3colecalciferol

Qué trae cada porción

Ingrediente	Por porción
Vitamina D3colecalciferol; 10.000 UI	250 mcg

Suplemento alimentario. No reemplaza una alimentación balanceada.

Cómo tomarlo

Sigue la dosis y el modo de uso que te indique tu profesional de la salud.

Importante

No por cuenta propia: en embarazo y lactancia este formato se usa solo bajo supervisión médica.

Consulta con tu profesional de salud antes de iniciar cualquier suplemento durante el embarazo o la lactancia.

Este formato no es de uso libre: 250 mcg (10.000 UI) por cápsula está muy por encima del nivel máximo tolerable que la EFSA fija para adultos, 100 mcg (4.000 UI) al día sumando todas las fuentes. La vitamina D es liposoluble y el organismo la acumula, así que su uso corresponde a la indicación y el seguimiento de un profesional de la salud, que define cuánto y por cuánto tiempo.

Conoce Vitamina D3 250 mcg

Vitamina D3 250 mcg, un formato concentrado

La vitamina D3, o colecalciferol, es una vitamina liposoluble. Es la misma forma que el cuerpo produce cuando recibe luz solar, y también está presente en pescados grasos, el hígado y la yema de huevo.

El colecalciferol es la forma D3, la que aportan los alimentos de origen animal. En la dieta chilena las fuentes habituales son el jurel, el salmón, la yema de huevo y el hígado.

Esta presentación aporta 250 mcg (10.000 UI) por cápsula, en envase de 100. Es una concentración muy por encima de la de una vitamina D de uso diario: la EFSA sitúa el nivel máximo tolerable para adultos en 100 mcg (4.000 UI) al día, sumando todas las fuentes. Por eso esta ficha no lleva una pauta diaria escrita: cuánto y por cuánto tiempo lo define el profesional de la salud que indicó el formato. Para uso cotidiano, el catálogo tiene la presentación de 800 UI.

Dato: las dos cifras del envase miden lo mismo. Un microgramo de vitamina D equivale a 40 UI, así que 250 mcg y 10.000 UI son la misma cantidad escrita de dos maneras; la presentación de 800 UI equivale a 20 mcg.

Se la conoce como la vitamina del sol: el cuerpo la produce al recibir radiación ultravioleta B.

El organismo puede fabricarla por sí mismo con la luz solar, algo poco común entre las vitaminas.

El químico alemán Adolf Windaus recibió el Premio Nobel de Química de 1928 por su investigación sobre la constitución de los esteroles y su relación con las vitaminas, el trabajo del que salió la identificación de la vitamina D.

Un microgramo de vitamina D equivale a 40 UI. Por eso 250 mcg y 10.000 UI son la misma cantidad, y 20 mcg son 800 UI: conviene mirar siempre la unidad antes que el número.

Preguntas

¿Para quién es?

Hombres y mujeres mayores de 18 años

Personas a quienes un profesional de la salud les indicó este formato concentrado

Quienes ya tienen definido con ese profesional un control y un seguimiento

No es el formato para sumar vitamina D a la rutina por cuenta propia: para eso está la presentación de 800 UI

¿Por qué está en Hai?

Marca: Yoursups

Porque completa la escala de vitamina D del catálogo con un formato concentrado

Porque su uso está pensado para casos evaluados por un profesional, no para suplementación general

Porque lo seleccionamos por su pureza y trazabilidad de origen

Selección HAIRevisado por nutricionistas expertos

Respaldo científicoIngredientes validados por expertos

Origen naturalLo más limpio de ingredientes posible

¿Cómo lo guardo?

En un lugar fresco y seco, lejos de la luz directa y fuera del alcance de los niños. Con el envase bien cerrado.

¿Puedo combinarlo con otros suplementos?

En general sí. Si tomas medicamentos, estás embarazada, amamantando o tienes una condición de salud, consulta antes con tu profesional de salud.

¿Qué hago si olvido una toma?

Retoma al día siguiente con la cantidad habitual. No dobles la dosis para compensar.

Lo que dicen nuestros clientes

Ismelia:Es un producto muy bueno, desde el día uno se sienten los resultados.
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Marbet:Solo puedo decir que si eres sensible, desde la primera toma sientes el cambio porque duermes diferente, el cuerpo se siente diferente así que es un 10000/10
Gregorio:Excelente producto, lo recomiendo 100%