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Vitamina D3 250 mcg [100 cápsulas]
Vitamina D3 250 mcg, un formato concentrado
La vitamina D3, o colecalciferol, es una vitamina liposoluble. Es la misma forma que el cuerpo produce en la piel cuando recibe luz solar, y también está presente en pescados grasos, el hígado y la yema de huevo.
El colecalciferol es la forma D3, la misma que se genera en la piel con la exposición solar y la que aportan los alimentos de origen animal. En la dieta chilena las fuentes habituales son el jurel, el salmón, la yema de huevo y el hígado.
Esta presentación aporta 250 mcg (10.000 UI) por cápsula, en envase de 100. Es una concentración muy por encima de la de una vitamina D de uso diario: la EFSA sitúa el nivel máximo tolerable para adultos en 100 mcg (4.000 UI) al día, sumando todas las fuentes. Por eso esta ficha no lleva una pauta diaria escrita: cuánto y por cuánto tiempo lo define el profesional de la salud que indicó el formato. Para uso cotidiano, el catálogo tiene la presentación de 800 UI.
Dato: las dos cifras del envase miden lo mismo. Un microgramo de vitamina D equivale a 40 UI, así que 250 mcg y 10.000 UI son la misma cantidad escrita de dos maneras; la presentación de 800 UI equivale a 20 mcg.
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Precauciones
La experiencia de quienes ya lo toman
Ismelia:Es un producto muy bueno, desde el día uno se sienten los resultados.
Carmen Correa:100% recomendado es lo máximo.
Johana:Excelente producto!
Rocío:Buena atención, entrega rápida! Y precios razonables, bueno en formato me gusto en comparación a otros suplementos que he probado! Recomiendo
Angela Morales Galavis:Excelente recomendado
ana g:Maravilloso el mejor del mercado.
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